Несколько секретов от гармоничных пар

Совершенно любая пара проходит и этап притирки, и периоды, когда партнер начинает раздражать своим присутствием, и моменты, когда слова вылетают из уст, без предварительного осмысления.

Кто-то преодолевает эти жизненные перипетии, кто-то разводится, кто-то продолжает ругаться друг с другом, надеясь, что кризис когда-нибудь минует.

Увы, но кризис в отношениях редко заканчивается положительно, если партнеры не прилагают усилий к тому, чтобы наладить совместную жизнь. Вот секреты семейных пар, которые пришли к гармонии, научившись «ругаться правильно».

1. Замените обвинения, на заявления о своих чувствах

Если говорить партнеру, что он «постоянно забывает свои обещания!» — это будет обидно.

А вот если женщина скажет, что «очень расстроена, тем, что он забыл заехать в магазин, потому что праздничный ужин теперь не состоится» — вот это сработает.

Ваша цель должна основываться не на унижении партнера, а на донесении своих эмоций по поводу ситуации. Если речь о мужчине, то к ним такой подход будет особенно актуальным: мужчинам важно понимать, что они сделали не так и насколько это плохо.

2. Ссоры – без «прицепа»

Проще говоря, у каждой ссоры должна быть определенная тематика.

Если вам важно выяснить, почему ваша благоверная не брала трубку битых три часа, то говорите исключительно на эту тему, не цепляя сопутствующие проблемы вроде «неприготовленного ужина», «истраченной на глупости зарплате» и т.д.

Не стоит припоминать друг другу и былые обиды.

3. Научитесь уважительно относиться друг к другу, что бы не произошло

Никаких оскорблений, издевок, ругательств и уж тем более рукоприкладства.

4. Выбирайте правильное время для разговора

Порой скандал рождается на пустом месте, просто потому, что оба взвинчены, заняты делами. Согласитесь, но проще договориться на определенное время, чем испортить разговор неудачно выбранным моментом.

Поверьте, но когда вам неймется, и вы настроены устроить разбор полетов именно здесь и сейчас, и не готовы ждать, пока партнер отдохнет, закончит работу, уложит спать детей – это звучит как вызов.

Вы как бы показываете, что с его мнением считаться не намерены, и уже настроены на бурный скандал, а не мирный диалог.

5. Без свидетелей

Не ссорьтесь прилюдно. Чем бы не завершилось ваше противостояние взглядов, важно, чтобы это было без лишних зрителей и слушателей.

6. Смените декорации

Пусть ваш дом в целом останется местом, где вы держите нейтралитет. Выберите для разговоров только одну комнату, желательно – не вашу спальную.

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Несколько секретов от гармоничных пар
Adblock
detector