Дом – работа. Как изменить привычную рутину?

Каждому знакомо ощущение, когда все уже настолько «приелось», что хочется просто спокойствия, тишины и уединения с самим собой, хотя бы на денек.

Не все могут себе позволить бросить работу или взять отпуск и рвануть на недельку к морю, или просто отдохнуть дома. Поэтому приходится искать способы наладить гармонию между окружающим миром и тем, что происходит внутри нас. Чтобы хоть как-то разнообразить рутинную жизнь: дом – работа – работа – дом.

7 способов разнообразить жизнь:

1. Растите как личность.

Никто не отменял чтение книжек, походы в театр или кинотеатр. Занимайтесь тем, чем занимались раньше, находите для этого время и силы, и результат не заставит себя ждать. Со временем вы вновь почувствуете себя полным сил человеком, который умеет наслаждаться жизнью.

2. Если вы ходите на работу пешком – ходите разной дорогой.

Это со временем поможет освежать свои мысли. На подсознательном уровне такая манипуляция происходит как глобальное изменение в вашей жизни, а не просто смена маршрута на работу.

3. Балуйте себя кулинарными шедеврами.

Даже если вы совершенно не умеете готовить, найдите бесплатные курсы по кулинарии в интернете, это поможет научиться кое-чему полезному, и, конечно же, поможет отвлечься от серой рутинной жизни.

Если такой «фокус» не поможет, то кулинарные навыки уж точно не помешают).

4. Бросьте на некоторое время телефон и компьютер.

Современные гаджеты настолько поглощают людей, что они перестают замечать красоту повседневной жизни. Попробуйте наслаждаться моментами, которых раньше не замечали.

К примеру, послушайте пение птиц, как течет речка или смеются дети на площадке. Такие моменты стоят того, чтобы задуматься насколько прекрасен мир вокруг. И как много мы не ценим.

5. Воплощайте свои мечты в реальность.

Такой нехитрый прием можно применять не только по отношению к серьезным мечтам, целям. К примеру, вы давно мечтали купить себе нелепый зеленый шарф, который и носить то вряд ли будете. Но так хочется иметь такую вещицу в своем шкафу.

Купите его!

Такие мелочи для души помогают человеку отвлекаться от бытовых забот, рабочих хлопот и прочей дребедени в рутинной жизни.

6. Чаще улыбайтесь, идя по улице.

Вам кажется это глупым или смешным? Многие серьезные люди, из которых улыбку «не вытянуть» даже не представляют как могут поднять настроение прохожим своим хорошим настроением.

Улыбайтесь и вы!

Со временем улыбка войдет в привычку, а чуть позже вы заметите, как это отразится на вашей жизни.

7. Заводите новые знакомства.

Новые люди, которые, по вашему мнению, смогут оказать положительное влияние не вас и вашу жизнь непременно должны присутствовать в окружении.

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Дом – работа. Как изменить привычную рутину?
Adblock
detector