Как вдохновить себя и откуда взять мотивацию?

Где черпать силы, чтобы работать, добиваться поставленных целей и видеть долгожданные результаты? Делимся уникальными секретами, которые помогут пробить путь к своей мечте.

Формулируйте желания правильно

Чтобы загореться желанием чего-то добиться: нужно четко и правильно сформулировать желание. Главное, чего нужно придерживаться – его выполнимости.

Если вы хотите научиться танцевать, то так и озвучивайте свою мечту – стать подвижнее, пластичнее, чувствовать музыку и уметь двигаться красиво, плавно и в так ей. А не просто – стать звездой танцпола. Отправляйте правильные посылы, и они сами будут вас направлять.

Это же самое можно сказать и о банальной работе: можно просто поставить цель заработать 500 тысяч рублей, а можно выстроить целый «мираж» из гипотетического загородного дома, который вы построите на берегу реки сразу же, после того, как заработаете на его строительство.

Визуализируйте желания

Чтобы прочувствовать эмоции и состояние, в котором вы будете пребывать, приблизившись к цели – постарайтесь визуализировать этот момент.

То есть, ваша цель – научиться водить автомобиль. Представляйте, как вы уже едете за рулем, как это удобно и приятно, особенно, когда за окном жгучий мороз, а вы внутри тепленького салона.

Если цель связана с нематериальными потребностями, например – желанием похудеть, тоже старайтесь представить себя в этом облике. Важно прочувствовать все до мелочей, чтобы понять, как замечательно будет в конце этого пути, который вы сами себе избрали.

Обещайте награду

Помимо всех благ, которые упадут на вашу голову, дойди вы до цели, пообещайте себе дополнительный презент.

Например: вам предстоит тяжелая борьба с собой и собственными лишними килограммами. Пообещайте себе красивый купальник за половину зарплаты, если достигнете нужных параметров, например, за три месяца, или полгода. Так двигаться к цели будет еще интереснее.

Если труд не связан с целью, а входит в ваши должностные обязанности, то работайте не только на непосредственный трудовой результат, но и ради собственного небольшого удовольствия.

Пообещайте себе приятную мелочь – поход в кафе в конце недели, или выходной на природе, или… новую именную кружку. Лучше, чем сами себя – вас никто не похвалит. Пообещайте себе сделать это.

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как вдохновить себя и откуда взять мотивацию?
Adblock
detector